Ontspannen, herstellen en Resetten

Zet de eerste stap naar een ontspannen en gezond welzijn.

Je ligt in warm water. Je voelt niks dragen, niks trekken, niks knellen. Alles is stil. Je lijf ontspant zich alsof het eindelijk durft los te laten. Dit is floaten. Voor steeds meer mensen is het een natuurlijke manier om klachten te verlichten, zowel fysiek als mentaal.

Bij Reset Spa geloven we in wat floaten kan doen voor mensen met pijn, spanning of vermoeidheid. We zien het dagelijks, iemand stapt gespannen naar binnen, en komt zichtbaar lichter weer naar buiten. Rugklachten die al weken zeuren, spieren die eindelijk ontspannen, een hoofd dat wat helderder voelt. Niet omdat we beloven dat het werkt, maar omdat mensen het ons zélf vertellen. Heb je al langere tijd last van je rug, stijve schouders of nek? Dan kan de gewichtloosheid van floaten letterlijk verlichting geven. Zonder druk op je gewrichten, zonder belasting op je spieren. Het lichaam krijgt de kans om even helemaal niets te hoeven. Voor sommigen is dat precies wat nodig is om te herstellen.

Floaten is geen medische behandeling. Maar door de combinatie van rust, magnesium en gewichtloosheid melden veel mensen verlichting van uiteenlopende klachten. Steeds meer fysiotherapeuten, osteopaten en psychologen verwijzen hun cliënten naar ons door, juist omdat het zo’n veilige én natuurlijke manier van ontspannen is.

Floatation therapie, rust voor lichaam en geest

Floaten wordt ook wel floatation therapy of sensory deprivation genoemd. De basis is simpel, je drijft in een afgesloten cabine gevuld met magnesiumrijk water, op lichaamstemperatuur. De rust die ontstaat door het ontbreken van prikkels – geen licht, geen geluid, geen zwaartekracht – maakt dat je zenuwstelsel eindelijk tot rust komt.

Voor sommige mensen voelt het alsof ze hun lijf opnieuw leren voelen. Voor anderen is het juist even helemaal niets voelen, en dát is precies wat ze nodig hebben. De combinatie van ontspanning, stilte en magnesium geeft het lichaam de ruimte om spanning los te laten.

Bij Reset Spa zien we hoe krachtig dat kan zijn. Niet als wondermiddel, maar als iets wat ruimte geeft. Ruimte om te ademen, te herstellen, te zijn.

Floaten bij fysieke en mentale klachten

Er komen bij ons mensen die al van alles geprobeerd hebben. Fysiotherapie, yoga, medicatie, rust. En dan ineens dat ene uur in het water – zonder gewicht, zonder druk – waarin het lijf zich anders begint te gedragen. Rugklachten die zachter worden. Spieren die soepeler voelen. Ook mensen met reumatische klachten of artrose geven aan dat floaten verlichting biedt. De warme temperatuur en het gebrek aan zwaartekracht zorgen ervoor dat er letterlijk minder druk op het lichaam staat.

En dan zijn er de mentale klachten. Angst, burn-out, onrust in je hoofd. Juist dan kan een prikkelarme omgeving als een veilige cocon aanvoelen. Een plek waar je je even mag overgeven aan niets. We horen vaak: “Ik wist niet dat ik zo moe was, totdat ik hier lag.” Of: “Dit is het stilste uur dat ik in maanden heb gehad.” Floaten neemt je klachten niet weg. Maar het kan wél helpen om beter te slapen, je energie terug te vinden of gewoon even op adem te komen.

Er zijn tal van aandoeningen waarbij floaten een gunstig effect kan hebben. Hier zijn enkele voorbeelden,

• Verlichting bij Nek- en Rugklachten: Floaten gaat verder dan simpelweg ontspannen; het biedt aantoonbare verlichting bij nek- en rugklachten, zowel chronisch als niet-chronisch. Het gewichtloze drijven vermindert de druk op de wervelkolom en ontspant de spieren, waardoor pijn en spanning worden verminderd. De unieke ervaring van gewichtloosheid in het water draagt bij aan een sneller herstel en langdurige verlichting. (Chronisch en niet-chronisch)
• Artrose: Floaten kan de pijn en stijfheid verminderen die gepaard gaan met artrose. Het vermindert de druk op de gewrichten en bevordert ontspanning, waardoor de mobiliteit verbetert. (Chronisch)
• Reumatische Klachten: Floaten is een verademing voor mensen met reumatische klachten. De combinatie van warm water en gewichtloosheid vermindert de druk op de gewrichten en bevordert ontspanning. Hierdoor kunnen de ontstekings- en pijnklachten die gepaard gaan met reumatische aandoeningen worden verzacht. Een sessie bij Reset Spa wordt een moment van verlichting en rust voor degenen die dagelijks leven met reumatische aandoeningen. (Chronisch)
• Angst en depressieve gevoelens: De prikkelarme omgeving tijdens het floaten heeft een kalmerend effect op de geest. Voor mensen die worstelen met angst en depressieve gevoelens biedt floaten een natuurlijke manier om te ontspannen en de mentale last te verlichten. (Niet-chronisch)
• Burn-out: Floaten kan een effectieve manier zijn om stress te verminderen en te herstellen van een burn-out. Het biedt totale ontspanning en helpt de geest tot rust te komen. Het is als het terug laten groeien van een langzaam opgebrand lontje. In de diepe ontspanning en versterkte nachtelijke rust die magnesium biedt, krijgt je uitgeputte systeem de broodnodige ondersteuning. (Niet-chronisch)

Welke medische voordelen biedt floaten?

De toevoeging van magnesium aan het water tijdens het floaten heeft ook een aantal medische voordelen. Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij tal van processen in ons lichaam. 

• Verbeterde spierbeheersing: Magnesium is essentieel voor een gezonde spierfunctie. Het speelt een cruciale rol bij het ontspannen en samentrekken van spieren. Tijdens het floaten in magnesiumrijk water kunnen de spieren beter ontspannen, wat kan bijdragen aan verlichting van spierspanning en spiergerelateerde klachten.
• Geoptimaliseerde prikkelgeleiding: Magnesium is betrokken bij de geleiding van zenuwprikkels in ons lichaam. Het mineraal ondersteunt een gezonde zenuwfunctie en kan helpen bij het verminderen van zenuw gerelateerde symptomen, zoals tintelingen, gevoelloosheid en zenuwpijn.
• Verhoogde energieproductie: Magnesium speelt een belangrijke rol bij de energieproductie in ons lichaam. Het is betrokken bij de omzetting van voedingsstoffen in energie. Door te floaten met magnesiumrijk water kan de aanvulling van dit mineraal helpen bij het optimaliseren van de energieproductie, waardoor vermoeidheid kan verminderen en het algehele energieniveau kan verbeteren.
• Ontgifting van schadelijke stoffen: Magnesium heeft een rol bij het ontgiftingsproces in ons lichaam. Het ondersteunt de activiteit van enzymen die betrokken zijn bij het afbreken en verwijderen van schadelijke stoffen en toxines. Tijdens het floaten met magnesiumrijk water kan dit proces gestimuleerd worden, waardoor het lichaam effectiever kan ontgiften en zichzelf kan reinigen. Het is dan ook heel belangrijk om veel water voor en na de floatsessie te drinken. 

Ervaringen van onze gasten

Iedere klacht is anders, ieder lichaam reageert op z’n eigen manier. Maar wat we bij Reset Spa keer op keer terugkrijgen, is hoe bijzonder floaten voelt. Niet alleen tijdens de sessie, maar vooral erna. Gasten beschrijven het als een diepe rust die je niet snel op een andere manier vindt. Ze voelen hun lichaam zachter worden, hun hoofd stiller, hun nachten dieper. Een gevoel van opluchting, zonder dat er iets ‘gerepareerd’ hoeft te worden. Sommigen noemen het hun wekelijkse reset, anderen hun geheim voor een betere nachtrust of pijnverlichting. Wat ze gemeen hebben: ze voelden het verschil.

Benieuwd naar hun verhalen? Lees hier de reviews van onze gasten en ontdek wat floaten voor hen heeft gedaan.

Wil je zelf ook ervaren wat Floaten voor jou kan betekenen? Reserveer jouw moment en gun je lichaam de ontspanning die het verdient.