Floatend door je zwangerschap

Zwanger zijn is bijzonder. Een periode vol verwachting, groei en verandering. Maar eerlijk is eerlijk: het is ook best pittig. Die zwaarder wordende buik, die onderrug die steeds vaker protesteert, die nachten waarin je van zij naar zij rolt op zoek naar een houding die wél lekker ligt... Het is niet niks. Gelukkig is er een manier om écht even te ontspannen en je lichaam én hoofd rust te geven: floaten.

Wat is floaten precies?

Floaten is een vorm van diep ontspannend drijven in water dat zo zout is dat je vanzelf blijft drijven. Bij Reset Spa gebruiken we 100% natuurlijke magnesiumkristallen (magnesiumchloride) om het water te verrijken. Je ligt in een floatcabine, afgesloten van geluid, licht en andere prikkels. Alsof je even de wereld pauzeert. Het water én de lucht in der uimte zijn precies op lichaamstemperatuur. Dat zorgt ervoor dat je lichaam zich helemaal kan overgeven aan ontspanning, iets wat in de laatste maanden van je zwangerschap vaak lastig is. Geen druk meer op je gewrichten, geen trekkende rug, geen slapeloze draai-nachten… Alleen jij, je kleintje en pure rust.

Waarom floaten tijdens de zwangerschap?

Zwanger zijn betekent dat je lichaam constant hard aan het werk is, Floaten geeft verlichting én energie. Een uurtje in de floatcabine levert je de voordelen van vijf uur slaap op. Ja, echt! En het mooie is, het is volkomen veilig en zó weldadig. Zeker in het tweede trimester is floaten ideaal, maar ook later in je zwangerschap kun je nog genieten van alle voordelen. Wist je dat je lichaam tijdens de zwangerschap tot wel 20 tot 40% meer magnesium nodig heeft? Geen wonder dus dat veel zwangeren zo blij worden van een float-sessie bij Reset Spa. Terwijl je ontspant, wordt het magnesium uit het water direct via je huid opgenomen, precies daar waar je lichaam er het meest om vraagt. Een natuurlijke en doeltreffende manier om je reserves aan te vullen én jezelf rust te gunnen.

Dit doet floaten voor jou:

Je voelt geen gewicht meer, ook dat van je buik niet
Je onderrug en bekken krijgen volledige ontspanning
De bloedsomloop verbetert, waardoor vocht in benen en voeten sneller wordt afgevoerd
Je bloeddruk verlaagt en je ademhaling verdiept zich
Magnesium helpt bij krampen en rusteloze benen
Je huid wordt soepeler en minder droog
Je maakt endorfine aan, het gelukshormoon dat stress en spanning tegengaat

Bekkenklachten, verlichting in het water

Naast rugpijn zijn bekkenklachten een veelvoorkomend ongemak tijdens de zwangerschap. Denk aan pijn bij het zitten, lopen of omdraaien in bed. Floaten helpt om de spieren rondom je bekkengebied te ontlasten en te ontspannen. Doordat je gewichtsloos bent in het warme, magnesiumrijke water, neemt de druk op je bekken direct af. Even geen pijnscheuten, geen gespannen houding. Alleen maar zachtheid.

Krampen? Magnesium to the rescue

Veel zwangere vrouwen hebben last van nachtelijke beenkrampen of een onrustig gevoel in de benen. Magnesiumtekort is daar vaak de oorzaak van. Gelukkig kun je dit ook thuis ondersteunen. Gebruik bijvoorbeeld onze magnesium olie spray, ideaal om voor het slapen onder de voeten te smeren. Je merkt dat je minder last hebt van krampen én beter slaapt. De combinatie van floaten en een consistent magnesiumritueel thuis maakt echt verschil.

→ Ontdek onze Magnesiumproducten voor thuisgebruik.

Een intiem moment met je baby

Floaten is niet alleen fysiek ontspannend, het kan ook een emotioneel moment zijn. In de stilte van de floatcabine, waar prikkels wegvallen en je helemaal tot jezelf komt, ben je echt alleen met je baby. Veel vrouwen ervaren dit als een intieme en liefdevolle beleving. Je voelt elke beweging, elk schopje extra intens. Het is een prachtig moment van verbinding, van stilstaan bij wat er in je groeit.

Tot wanneer kun je floaten?

Je kunt bij Reset Spa blijven floaten tot aan je uitgerekende datum. Zo geef je je lichaam nog alle ontspanning die het nodig heeft, terwijl je comfortabel en veilig blijft. Houd er wel rekening mee dat je aan het einde van je zwangerschap wat minder mobiel kunt zijn, waardoor het in- en uitstappen van de floatcabine iets lastiger kan zijn. En maak je geen zorgen, onze medewerkers staan altijd voor je klaar om je te helpen.

Wil je voor het eerst komen floaten? Laat het ons weten dat je zwanger bent, dan zorgen we voor extra begeleiding en tips voor de fijnste houding in het water.

Floaten is het mooiste cadeau dat je jezelf én je baby kunt geven.
Gun jezelf een moment van rust of geef een float-sessie cadeau aan een momy-to-be

Reserveer jouw moment en gun je lichaam de ontspanning die het verdient.
Geef een Float ervaring cadeau met een Reset Spa cadeaubon

Heb je twijfels of vragen over floaten tijdens je zwangerschap?
Bel gerust met je verloskundige of neem contact op met Reset Spa. We denken graag met je mee.

→ Wil je weten hoe andere vrouwen het hebben ervaren?
→ Lees over de ervaring van ....
→ Wat adviseren de professionals van @ZOË Verloskunde ?