Een persoonlijk gesprek bij Reset Spa

Bij Reset Spa draait het om vertragen. Om ruimte te maken in je lichaam én in je hoofd. Soms ontstaat die ruimte vanzelf tijdens het floaten. Soms helpt het om eerst wat stressoren te bespreken. Daarom bieden we een persoonlijk gesprek aan met Evita, psycholoog, in combinatie met een floatsessie.

Laagdrempelig, rustig en zonder dat het zwaar hoeft te zijn.

Ruimte om te praten

Dit gesprek is er niet alleen voor grote vragen of problemen. Juist ook voor momenten waarop je voelt dat het druk is in je hoofd, dat je veel draagt, of dat je even wilt stilstaan bij wat er speelt.

Het gesprek geeft ruimte om te delen wat er in je omgaat, op jouw tempo en zonder oordeel maar wel met structurering en nieuwe inzichten. Soms helpt het om gedachten te ordenen. Soms om gevoelens beter te begrijpen. En soms is het gewoon fijn dat er iemand écht luistert.

Dit gesprek past bij je wanneer je bijvoorbeeld:

• de stress steeds vaker oploopt
• moe bent zonder duidelijke reden
• spanning vasthoudt in je lijf
• merkt dat je hoofd maar blijft doorgaan
• behoefte hebt aan helderheid, ook zonder concrete hulpvraag

Praten en ontspanning

Wat dit gesprek bijzonder maakt, is de combinatie van aandacht en ontspanning. Praten helpt om inzicht te krijgen aan wat er speelt. Ontspanning helpt je lichaam dat ook echt los te laten.

Na het gesprek volgt een floatsessie. In die rust kan alles wat is besproken zakken. Je zenuwstelsel krijgt ruimte en je lichaam ontspant. Het gesprek en het floaten versterken elkaar, zonder dat je er iets voor hoeft te doen. 

Het gesprek en het floaten versterken elkaar, zonder dat je iets hoeft te doen.

Waarom dit gesprek anders voelt

Evita: "We praten allemaal wel eens over hoe het gaat. Bij de kapper, tijdens een wandeling, met een vriend(in). Dat in zichzelf kan al opluchten, maar soms raak je iets: een emotie, een inzicht, een gevoel dat al langer onder de oppervlakte zit. Waar in veel gesprekken daarbij blijft willen we in deze behandeling meer richting geven aan onderwerpen die je dwars zitten, zodat de spanning echt kan vervloeien in ontspanning."

Het verschil bij Reset Spa zit in de aandacht en begeleiding. Psycholoog Evita luistert niet alleen, maar helpt je woorden te geven aan wat soms vaag of ongrijpbaar voelt. Door haar vragen en aandacht komen inzichten naar boven die echt iets bij je bewegen, en krijg je antwoorden die helpen om te begrijpen wat er speelt. Er hoeft niks geforceerd te worden, maar er ontstaat wel duidelijkheid en richting.

Evita: “Ik wil dat mensen hier hun verhaal kunnen doen in rust en zonder oordeel. Wat niet alleen oplucht, maar ook echt iets raakt, blijft hangen en doorwerkt in hoofd én lichaam".

Iedereen is welkom.

Dit gesprek is geen therapie. Het is een moment van aandacht. Een uitnodiging om te vertragen, helderheid te krijgen en daarna ontspannen verder te gaan, gedragen door rust voor je lichaam.

Zorgvuldigheid
Evita: "Ik behoud graag het voorrecht om mensen een weloverwogen advies te geven wanneer deze vorm van begeleiding in mijn ogen niet passend lijkt."

Reserveer hier jouw persoonlijke gesprek bij Reset Spa.